SOLARIS SARE ROZ DE HIMALAYA FINA * 500 G

Ce este si ce contine sarea roz de Himalaya?

Sarea roz de Himalaya este unul dintre sortimentele de sare cu cele mai multe beneficii asupra sanatatii. Este extrasa in mod natural, manual, din minele de sare din Pakistan, care sunt localizate intre Valea Indului si poalele muntilor Himalaya. Conform unor surse, sarea roz s-a format cu mai bine de 250 milioane de ani in urma prin evaporarea apei marilor preistorice.

Sarea roz de Himalaya contine:

in special clorura de sodiu

84 de minerale necesare pentru buna functionare a organismului, printre care regasim calciu, carbon, cobalt, crom, cupru, beriliu, bor, fier, fosfor, fluor, germaniu, litiu, magneziu, mangan, molibiden, potasiu, siliciu, scandiu, sulf, vanadiu, zinc si multe altele.

Culoarea roz specifica sarii de Himalaya (care poate sa difere de la nuante mai deschise pana la unele mai inchise) se datoreaza continutului de oxid de fier si de mangan din compozitie.

Este un tip de sare pura, naturala, nerafinata, fara adaos de iod, aditivi sau conservanti, nu contine agenti anti-aglomerare si nu este tratata industrial. Roca sedimentara de sare gema roza este prelucrata doar cu scopul de a obtine diverse granulatii. Poti achizitiona din magazinul nostru cristale de sare roz de Himalaya, sare roz de Himalaya grunjoasa si sare roz de Himalaya fina, in functie de granulatia dorita.

Datorita puritatii si continutului de minerale pe care il prezinta, sarea roz de Himalaya nu are doar o valoare condimentara, de asezonare a mancarurilor sau de conservant natural, ci are si unele proprietati benefice pentru sanatate, fiind recomandata in tratamentele medicale pentru diverse afectiuni.

Beneficiile sarii roz de Himalaya

Sarea este un ingredient folosit de mii de ani in alimentatie, in scop cosmetic si terapeutic, datorita proprietatilor sale curative, energizante si tonifiante, detoxifiante. Datorita continutului de macrominerale si microminerale (oligolemente), sarea de himalaya prezinta cateva beneficii importante pentru organism, mai ales atunci cand este folosita in mod adecvat. Te invitam sa descoperi cateva dintre aceste beneficii:

• previne hiponatremia si deficitul de sodiu – hiponatremia este o afectiune ce apare in momentul in care nivelul de sodiu din sange este extrem de scazut. intrucat sodiul face parte din categoria electrolitilor care ajuta la reglarea cantitatii de apa din celule si din jurul acestora, in cazul persoanelor care prezinta hiponatremie, nivelul scazut de sodiu determina cresterea nivelului de apa din organism si inflamarea celulelor. Integrarea unei cantitati suficiente de sodiu intr-o alimentatie sanatoasa este esentiala pentru prevenirea hiponatremiei si a deficitului de sodiu.
• mentine nutrientii intr-o proportie sanatoasa – sodiul are un rol esential in capacitatea intestinului subtire de a absorbi clorurile, aminoacizii, glucoza si apa. De asemenea, sodiul ajuta stomacul sa descompuna mancarea, eliberand nutrientii si facilitand asimilarea lor.
• sustine unele functii biologice importante – in special sodiul, dar si celelalte minerale ce se regasesc in sarea roz au un rol important in reglarea echilibrului fluidelor si prevenirea deshidratarii, in conducerea impulsului nervos si in contractia musculara. De asemenea, sarea previne hipotensiunea arteriala. De aceea, este absolut necesara includerea in dieta a sarii. Un regim strict, care exclude in totalitate aportul de sare, poate conduce la diverse tulburari precum: oboseala, apatie, diminuarea apetitului, slabiciune musculara, dereglari stomacale, dureri, mergand pana la azotemie si tulburari renale.
• o sursa mai bogata de minerale decat sarea rafinata – sarea roz de Himalaya contine aproximativ 84 de minerale benefice pentru organism, spre deosebire de sarea „de masa” (rafinata) care contine in principal doar sodiu (99,9% clorura de sodiu). Sarea rafinata pierde, prin procesare, toate mineralele pe care le contine in mod natural. De asemenea, cel mai adesea, la sarea rafinata se adauga iod sintetic, dificil de sintetizat de catre organsimul uman si agenti antiaglomeranti care previn absorbtia apei si formarea bulgarilor de sare. Efectul acestor agenti este de prevenire, totodata, a dizolvarii sarii in organism si de crestere a riscului de acumulare si depunere la nivelul diferitelor organe sau tesuturi. in plus, sarea rafinata este deseori supusa unor procese de inalbire cu diversi derivati nocivi pentru sanatatea noastra.
• previne deshidratarea si echilibreaza raportul de fluide din corp – sarea este necesara pentru mentinerea unui nivel echilibrat si adecvat de hidratare la nivelul organismului. De exemplu, dupa practicarea unui sport sau a unor exercitii fizice, adaugarea de putina sare intr-o cana de apa, intr-o bautura sau chiar la urmatoarea masa, este necesara pentru prevenirea deshidratarii cauzate de pierderea brusca a apei si a electrolitilor din organism prin transpiraţie şi efort fizic. Asigura un echilibru optim al fluidelor.
• sustine sanatatea aparatului respirator – haloterapia (terapia salina cu aerosoli) evidentiaza din plin beneficiile sarii asupra sistemului respirator. Haloterapia este un tratament natural care implica inhalarea sarii uscate microionizate si care se realizeaza mai ales in saline si, intr-o masura mai mica, pe litoral. Studiile realizate de Institutul Lung au dezvaluit eficienta acestei terapii in special in cazul bronsitei cronice si obstructiei pulmonare cronice. Aceasta terapie este destinata, insa, si altor afectiuni respiratorii precum: astm, alergii, sinuzite etc. Actiunea protectoare a sarii roz se datoreaza proprietatilor sale antibacteriene, antiinflamatoare, de diminuare si eliminare a mucusului, de inlaturare a factorilor patogeni din aer si de reducere a hipersensibilitatii sistemului imunitar. Haloterapia poate fi aplicata nu doar in salina, ci si acasa, adaugand sare la un umidificator sau inhalator, pentru generarea de ioni negativi care vor distruge bacteriile si vor diminua efectele nocive ale acestora asupra organismului. De asemenea, poti folosi o lampa de sare pentru purificarea aerului.
• echilibreaza pH-ul corpului – continutul bogat in minerale al sarii roz de Himalaya poate echilibra nivelul pH-ului, asigurand un raport echilibrat intre acid-alcalin, raport benefic pentru intarirea sistemului imunitar si pentru sanatatea globala a organismului.
• sustine buna functionare a digestiei
• confera beneficii pielii – adaugata in produsele cosmetice sau in baia cu sare, sarea detoxifiaza pielea, eliminand toxinele si permite asimilarea mineralelor la nivelul pielii, prin intermediul ionilor. De asemenea, echilibreaza pH-ul pielii si ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor. Prin toate aceste efecte, sarea roz poate ameliora unele afectiuni ale pielii (de exemplu, eczeme). in plus, poate preveni imbatranirea prematura a pielii.
• amelioreaza durerile asociate afectiunilor articulare si alte tipuri de dureri – saculetii din panza in care am adaugat sare roz pe care am incalzit-o putin in prealabil, plasate pe zonele dureroase sau inflamate (de exemplu, in cazul reumatismului) pot reduce aceste simptome.

Sarea roz de Himalaya versus Sarea de mare

Sarea gema de Himalya si sarea de mare sunt comparabile prin compozitie si beneficii pentru sanatate, insa exista o serie de diferente intre acestea. Aceste diferente nu sunt in masura sa stabileasca care dintre acestea este superioara calitativ, intrucat ambele tipuri de sare aduc beneficii organismului, ci ele indica pentru ce categorii de persoane sunt mai potrivite.

Astfel, provenienta celor doua tipuri de sare este diferita. Sarea roz de Himalaya este o sare de mina, in timp ce sarea de mare este obtinuta prin evaporarea apei de mare. Atat sarea roz, cat si sarea de mare sunt obtinute in mod natural, nu sunt prelucrate sau rafinate ori tratate chimic cu adaos de aditivi sau conservanti. Ambele tipuri de sare sunt mult mai sanatoase decat sarea rafinata.

Sarea roz de Himalaya prezinta in mod natural in compozitie aproximativ 84 de minerale benefice pentru organism si in special potasiu, calciu, magneziu si fier. Sarea de mare contine (conform valorilor nutritionale) mai putine oligoelemente, insa are un continut considerabil de magneziu, mangan, zinc, potasiu si fier si, in plus, este o sursa naturala de iod. De cealalta parte, sarea roz nu contine iod in mod natural. Din acest motiv, sarea de mare este mai potrivita persoanelor cu hipotiroidie, precum si alte afectiuni ce au la baza o deficienta de iod. Sarea roz, de cealalta parte, contine oxid de fier.

Atat sarea de mare, cat si sarea roz contin un procent mai mic de clorura de sodiu decat sarea rafinata. Sarea roz are un gust sarat delicat, mai putin intens decat sarea de mare. De asemenea, compozitia de minerale confera un colorit diferit celor doua tipuri de sare, sarea de Himalaya avand o culoare roz, iar sarea de mare o nuanta usor cenusie.

Amandoua tipurile de sare pot fi folosite in alimentatie, in aplicatii cosmetice, in scop terapeutic. Pretul sarii in magazinul online Solaris este unul accesibil, indiferent pentru ce tip de sare optezi.

Cum poti folosi sarea roz de Himalaya

Adauga sare roz bucatelor tale pentru un plus de aroma, un gust sarat delicat si o culoare frumoasa. Totodata, poti folosi sare roz pentru conservarea alimentelor (de exemplu, la muraturi).

De asemenea, poti adauga sare in apa de baie pentru a te bucura de o baie relaxanta care, in plus, iti va detoxifia organismul si va stimula circulatia. Baile calde cu apa sarata pot fi eficiente si in cazul bolilor articulare cum este reumatismul si pot ameliora afectiunile specifice sezonului rece (raceala, gripa, guturai).

Poti adauga sare in mastile sau produsele cosmetice pentru eliminarea excesului de sebum si pentru curatarea porilor sau in compozitia unor scrub-uri pentru corp.

in cele din urma, poti sa apelezi cu succes la sarea roz pentru purificarea aerului si pentru imbunatatirea sanatatii aparatului respirator. Poti adauga sare in umidificator sau inhalator sau poti folosi o lampa cu sare de Himalaya pentru a te putea bucura de toate aceste beneficii.

Precautii

Se recomanda consumul moderat de sare, fara a depasi 5g de sare in consumul zilnic (incluzand aici si sarea provenita din alimente).

O atentie deosebita trebuie acordata consumului de sare in special in cazurile de hipertensiune arteriala, afectiuni cardiovasculare, afectiuni renale, osteoporoza etc.